Trainer Day 2025 – Rücken & Psyche neu gedacht

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Dieser exklusive Trainingstag richtet sich an bereits geschulte Trainer und Therapeuten, die ihr Wissen erweitern und neue Impulse für Körper und Geist gewinnen möchten.

Exklusiv begleitet dich Dr. Tanja Kühne durch den Trainer Day.

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Was Dich erwartet

Wissenschaftliche Erkenntnisse aus:

  • Kognitionswissenschaft über Embodiment
  • Psychotherapie über die Phasen der Krisenaufarbeitung
  • Physiologie der Atemheilkunde
  • Neurowissenschaft über die vegetative Selbstregulation
  • Endokrinologie des Stresses
  • Biologie des Glaubens (engl. Biology of Belief)

Persönliche Erkenntnisse von mir:

  • Aufenthalt im Benediktiner Kloster
  • Psychotherapie & posttraumatischer Wachstum
  • Stärkung des Vagusnervs durch Atemtechnik
  • Trainingsplan mit dem Ziel: „Senkung des Cortisolspiegels“
  • Hinterfragen: Ist das „Helfersyndrom“ evtl. eine Form des Narzissmus?
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Dr. Tanja Kühne

Geschäftsführerin von BALLance Concepts
und promovierte Sportwissenschaftlerin

Ablauf

Dauer: 7 Stunden (10:00–17:00 Uhr)

  • 50 % Theorie inkl. psychologische Tests & Aufgaben
  • 50 % Praxis inkl. praktischer Übungen für Rücken, Psyche, Atmung

Abschluss

  • Zertifikat
  • 3x Meditation (persönlich geschrieben von Dr. Kühne)
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Fragen zum Trainer Day 2025?

Rufe uns an: +49 (0)234 544 77 656